Atelier thèmatique : yoga et naturopathie, comment booster son immunité

avec l'aide des huilles essentielles ?

Dimanche 14 janvier 2024, de 16h30 à 18h30

Voulez-vous savoir comment booster votre immunité en hiver avec l'aide du yoga et de la naturopathie ? Connaissez-vous les huilles essentielles phares à utiliser pour les maux d'hiver ?

Savez-vous que les huilles essentielles comportent des risques de toxicité et qu'il est important de les utiliser avec précaution pour éviter des réactions indésirables ?

Dans cet atelier, nous, Delia (professeure de yoga) et Elisabeth (naturopathe), vous proposons d'explorer ensemble les bienfaits du yoga et de la naturopathie pour prendre soin de soin en hiver. Lors de cet atelier, vous allez :

- pratiquer une séance de hatha yoga pour booster votre immunité (des postures qui vous aident à vous ancrer, des respirations, de la méditation...);

- connaitre les huilles essentielles phares à utiliser l'hiver

- recevoir une fiche avec des conseils simples pour booster son immunité au quotidien

- la rechettte de latte aux épices réchauffantes

Prix : 35€

Inscriptions: delaivisan@yahoo.com